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O LPF muito conhecido como técnica da barriga negativa é um treinamento postural e respiratório, com diversos benefícios e melhora: ➡️ Diástase ➡️ Circunferência da cintura e abdômen ➡️ intestino ➡️Postura e flexibilidade ➡️ Ansiedade ➡️ Incontinência urinária ➡️Fortalece e melhora o tônus do abdômen de repouso ➡️Ajuda na atenção plena