Low Pressure Fitness

O LPF muito conhecido como técnica da barriga negativa é um treinamento postural e respiratório, com diversos benefícios e melhora:

➡️ Diástase

➡️ Circunferência da cintura e abdômen

➡️ intestino

➡️Postura e flexibilidade

➡️ Ansiedade

➡️ Incontinência urinária

➡️Fortalece e melhora o tônus do abdômen de repouso

➡️Ajuda na atenção plena